Monthly Archives: September 2024

《 عملية الليزك 》 هى عملية الليزك ليها عُمر معين ؟!!🤔 وايه الداعى للجوء للعملية ؟!!🤔 وهل فى ضرر بعد عملها؟ 🤔 وايه طريقة اجراء العملية ؟ !!! مبدأيا تعريف عملية الليزك ؟ هى عملية يتم من خلالها القيام بتصحيح شكل القرنية وهي الجزء الأمامي من العين عن طريق أشعة ليزر خاصة تعمل على تصحيح […]

《 الصيام المتقطع 》 《Intermittent Fasting》 هو الصيام المتقطع بيتعمل ازاى وهل فعلا فعال للتخسيس  * مبدايا تعالو معانا نعرف معنى الصيام المتقطع الصيام المتقطع من الحميات الغذائية التي أصبحت متداولة ومنتشرة بشكل واسع في مجال الصحة واللياقة البدنية ، والسعي للوصول إلى الوزن المثالي فيتبع الكثير من الأفراد رجيم الصيام المتقطع لخسارة الوزن، وتحسين […]