العربية
《 السمنة 》 《 Obesity 》 اعرف ازاى امتى الشخص يبقى يصاب بالسمنة طب وايه العلاج؟ والوقاية منها بأيه؟ 👈🏻دى اسأله هنعرف اجابتها مع بعض حالا • اولا تعريف الإنسان المصاب بالسمنة هو الإنسان الذي يملك أنسجة دُهْنِية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم لديه أعلى من 30، إن مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر يقيس الوزن […]
Monthly Archives: March 2024
《كيف نحمى البشرة من الجفاف》 بشرتك جافة خصوصا فى الشتاء؟ لو بتعانى من الجفاف وتقشير البشرة وبتتحرجى من شكل التقشير 👈🏻اليكى 6 خطوات هتحمى بشرتك فيهم من الجفاف •اولا لا تستحم بالماء الساخن رغم أن الاستحمام في مياه ساخنة، قد يكون الحل الأفضل للاسترخاء في نهاية يوم متعب، إلا أن الماء الساخن يساعد على تفاقم […]
《روتين الاكل فى رمضان》 للصائيمين نظام غذائى صحى فى شهر رمضان هنعرف مع بعض ايه النظام الصحى فى شهر رمضان وكمان ايه العادات السيئة التى يجب الابتعاد عنها 👈🏻 يتغير نمط حياة المسلم في شهر رمضان الكريم، ويبقى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحية أفضل من تلك التي يتبعها البعض في غيره من الأشهر، […]
《الحبوب والروؤس السوداء》 《Blackhead 》 👈🏻ازاى اقلل من الرؤوس السوداء ؟ 👈🏻والرؤوس السوداء عبارة عن ايه ؟ 👈🏻وايه الفرق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ؟ 👈🏻 و ماهى الاماكن اللى يمكن تواجد الرؤوس السوداء فيها •فى البداية البثور السوداء هي حبوب تظهر على الوجه باللون الأسود، ويتم ظهورها نتيجة تجمع خلايا الجلد الميتة وزيوتها في […]