Monthly Archives: August 2025

((أفضل روتين للعناية بالبشرة حسب نوعها)) ؟!! طب ازاى تعرفى نوع بشرتك علشان تبدأى صح ؟ تعالى نعرف مع بعض …♥️ مبدأياً : العناية بالبشرة ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحة الجلد ونضارته مع التقدم في العمر أو التعرّض لعوامل الجو والتلوث. ولكن المهم أن يكون روتين العناية مناسبًا لنوع بشرتك، لأن استخدام منتجات […]

(( مغص الجناب )) كتير من الناس بيشتكوا من مغص في الجنب، سواء الجنب اليمين أو الشمال، وبيحتاروا في السبب . هل الألم ده سببه الكلى؟ القولون؟ ولا مجرد شد عضلي؟ هنشرح مع بعض أهم الأسباب، إمتى القلق، وازاي تتعامل مع المغص لحد ما تروح للطبيب لو احتاج الأمر . أولاً: أماكن الجنب وأهم الأعضاء […]