《كيف نحمى البشرة من الجفاف》

《كيف نحمى البشرة من الجفاف》

بشرتك جافة خصوصا فى الشتاء؟ 
لو بتعانى من الجفاف وتقشير البشرة وبتتحرجى من شكل التقشير 

👈🏻اليكى 6 خطوات هتحمى بشرتك فيهم من الجفاف

•اولا 
لا تستحم بالماء الساخن

رغم أن الاستحمام في مياه ساخنة، قد يكون الحل الأفضل للاسترخاء في نهاية يوم متعب، إلا أن الماء الساخن يساعد على تفاقم مشكلة البشرة الجافة ويجردها من الزيوت المغذية التي تساعد على ترطيبها. لذا، احمي بشرتك الحساسة عن طريق الاستحمام بمياه معتدلة الحرارة

•ثانيا 
لا تطل فترة الاستحمام

البقاء في الماء لفترة طويلة يجرّد خلايا البشرة من عوامل الرطوبة. لذا، التزم بفترة استحمام لا تتخطى فترة الربع ساعة. كما ان تحاول ألا تستحم يومياً إذ أن الزيوت التي يفرزها الجسم هي بمثابة مرطب طبيعي للبشرة 

•ثالثا
استخدم المرطب على بشرة رطبة
اعتمد استخدام المرطب بعد الاستحمام على بشرة رطبة، فيساعد الأمر على إغلاق مسام البشرة والمحافظة على رطوبتها ونعومتها

•رابعا
ابتعد عن استخدام الأدوية التي تؤدي إلى تقشير البشرة

يتسبب فرك البشرة بخشونة أو بالأدوية التي تؤدي إلى تقشير الجلد الميت بتهيّج في البشرة الحساسة
لذلك ، تجنّب استخدام المواد الكاشطة، كالـ”سكراب” والتزم باستخدام المرطبات الناعم

•خامسا
اعتمد أسلوب لطيف في الحلاقة
حلاقة الشعر تخلّص البشرة من الزيوت الطبيعية
لذلك، استخدم الكريمات المرطبة التي تسهل عملية الحلاقة وتمنع تشققات الجلد
كما تأكد من استخدام شفرات حلاقة جديدة ونظيفة لمنع انتشار البكتيريا التي تجعل البشرة أكثر حساسية

•سادسا
استخدم المنتجات الطبيعية

استخدم منتجات العناية بالبشرة الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية. وتجنب استخدام الصابون أو كريمات الاستحمام التي تحتوي على العطور والكحول

👈🏻اما عن بعض الارشادات التى يجب الالتزام بها

١ . شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء

٢ . تناول الاطعمة الغنية بالماء مثل الفاكهة والخضار

٣ . ترطيب البشرة صباحاً ومساءً

٤ . اختيار كريم يجمع بين التغذية والترطيب مساءً

٥ . تدليل البشرة من خلال الاقنعة

٦ . استعمال مرطبات خاصة بالاماكن الحساسة من الوجه

👈🏻واخيرااا يشكل ترطيب البشرة خطوة ضرورية للحفاظ على نضارتها وشبابها. والترطيب عادة لا يكون فعالاً إلا إذا تم من الداخل والخارج عبر اعتماد روتين تجميلي وآخر غذائي يؤمنان للجلد حاجته من التغذية والعناية، ويحميانه من علامات الجفاف المزعجة

#صيدليات_فارماسيتى 🌸
#الاقرب_لك ❤
#صحتك_تهمنا 🤗