((قيء وإسهال ومغص مفاجئ؟! ))…

((قيء وإسهال ومغص مفاجئ؟! ))…

اعرف أعراض فيروس المعدة المنتشر وكيف تحمي نفسك وأسرتك
في فصل الصيف، تزداد شكاوى الكثير من الأشخاص من القيء المفاجئ، والإسهال، وآلام البطن، والغثيان، حتى أصبح الكثير يطلق عليها “فيروس المعدة المنتشر”. وفي كثير من الأحيان يختلط الأمر بين العدوى الفيروسية والتسمم الغذائي، مما يؤدي إلى استخدام أدوية غير مناسبة أو تناول مضادات حيوية دون داعٍ.
والحقيقة أن معظم حالات النزلات المعوية المنتشرة تكون بسيطة وتتحسن خلال أيام قليلة مع العلاج الصحيح وتعويض السوائل، لكن بعض الحالات قد تتعرض لمضاعفات خطيرة بسبب الجفاف، خاصة الأطفال وكبار السن.

في هذا المقال سنتعرف على أسباب فيروس المعدة، وأعراضه، والفرق بينه وبين التسمم الغذائي، وأفضل طرق العلاج والوقاية، ومتى يجب التوجه إلى الطبيب.

👈🏻ما هو فيروس المعدة؟
فيروس المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو عدوى تصيب الجهاز الهضمي وتسبب التهاب المعدة والأمعاء، وينتج عنها أعراض مثل القيء والإسهال والمغص.
وتوجد عدة فيروسات قد تسبب هذه العدوى، وتنتقل بسهولة بين الأشخاص، خاصة في الأماكن المزدحمة أو عند عدم الاهتمام بغسل اليدين أو تناول طعام أو ماء ملوث.
ورغم أن كثيرًا من الناس يطلقون عليه اسم “إنفلونزا المعدة”، إلا أنه لا علاقة له بفيروس الإنفلونزا الذي يصيب الجهاز التنفسي.
لماذا تنتشر النزلات المعوية في الصيف؟
يزداد انتشار العدوى في فصل الصيف لعدة أسباب، منها:
١ . ارتفاع درجات الحرارة الذي يساعد على فساد بعض الأطعمة إذا لم تُحفظ بطريقة صحيحة.

٢ . تناول الطعام من أماكن غير موثوقة.

٣ . شرب مياه ملوثة أو غير آمنة.
تناول الخضروات والفاكهة دون غسلها جيدًا.

٤ . انتقال العدوى بسهولة بين أفراد الأسرة أو الأطفال.

👈🏻 كيف ينتقل فيروس المعدة؟
يمكن أن ينتقل من شخص لآخر عن طريق:
١ . ملامسة شخص مصاب ثم لمس الفم أو الطعام.
٢ . مشاركة الأدوات الشخصية.
تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة.
٣ . عدم غسل اليدين بعد استخدام الحمام.
٤ . ملامسة الأسطح الملوثة ثم لمس الوجه.

ولهذا السبب ينتشر بسرعة داخل المنزل أو المدارس أو أماكن العمل.
ما هي أعراض فيروس المعدة؟
تبدأ الأعراض عادة خلال فترة قصيرة من الإصابة، وقد تشمل:
١ . غثيان.
٢ . قيء متكرر.
٣ . إسهال.
٤ . مغص أو تقلصات بالبطن.
٥ . ارتفاع بسيط في درجة الحرارة.
٦ . فقدان الشهية.
٧ . صداع.
٨ . شعور بالإرهاق العام.
٩ . آلام في العضلات أحيانًا.
وقد تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر حسب العمر والحالة الصحية.

👈🏻الفرق بين فيروس المعدة والتسمم الغذائي :
يخلط كثير من الناس بين الحالتين، لكن هناك بعض الفروق المهمة.
فيروس المعدة
ينتقل بالعدوى من شخص لآخر.
قد يصيب أكثر من فرد في الأسرة خلال أيام.

يستمر غالبًا من يومين إلى ثلاثة أيام، وقد يطول قليلًا في بعض الحالات.
قد يصاحبه ارتفاع بسيط في الحرارة.
التسمم الغذائي
يحدث غالبًا بعد تناول طعام ملوث.
تبدأ الأعراض بعد ساعات من تناول الطعام.
قد يصيب الأشخاص الذين تناولوا نفس الوجبة فقط.
قد تكون الأعراض أكثر حدة في البداية.
وفي بعض الأحيان يصعب التفرقة بين الحالتين دون تقييم طبي.

هل يحتاج فيروس المعدة إلى مضاد حيوي؟
من أكثر الأخطاء انتشارًا تناول المضادات الحيوية بمجرد حدوث الإسهال أو القيء.
والحقيقة أن المضاد الحيوي لا يعالج العدوى الفيروسية، واستخدامه دون داعٍ قد يسبب آثارًا جانبية ويساهم في زيادة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.
لذلك لا ينبغي استخدام أي مضاد حيوي إلا إذا أوصى الطبيب بذلك بعد تقييم الحالة.

👈🏻 كيف يتم علاج فيروس المعدة؟
في أغلب الحالات يعتمد العلاج على تخفيف الأعراض ومنع الجفاف.
أولًا: تعويض السوائل
هذه أهم خطوة في العلاج.
يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح بسبب القيء والإسهال، لذلك يجب تعويضها باستمرار.
يفضل شرب:
١ . الماء.
٢ . محلول معالجة الجفاف عند الحاجة.
٣ . الشوربة الخفيفة.
ويجب شرب السوائل على رشفات صغيرة ومتكررة، خاصة إذا كان القيء مستمرًا.
ثانيًا: الراحة
الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد الجسم على مقاومة العدوى والتعافي بشكل أسرع.
ثالثًا: التغذية المناسبة
بعد تحسن القيء، يمكن البدء بأطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل:
١ . الأرز.
٢ . البطاطس المسلوقة.
٣ . الموز.
٤ . التفاح.
٥ . التوست.
٦ . الدجاج المسلوق أو المشوي.
ويفضل تجنب:
١ . الأطعمة الدسمة.
٢ . المقليات.
٣ . الأطعمة الحارة.
٤ . المشروبات الغازية.
٥ . الحلويات بكميات كبيرة.

👈🏻 هل يمكن تناول أدوية للإسهال؟
بعض حالات الإسهال لا تحتاج إلى أدوية توقفه، لأن الجسم يتخلص من الفيروس بهذه الطريقة.
لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي دواء، خاصة للأطفال.

👈🏻 علامات الجفاف التي لا يجب تجاهلها
الجفاف هو أخطر مضاعفات النزلات المعوية.
وتشمل علاماته:
١ . عطش شديد.
٢ . جفاف الفم.
٣ . قلة التبول.
٤ . لون بول داكن.
٥ . دوخة.
٦ . خمول شديد.
٧ . برودة الأطراف.
أما عند الأطفال فقد تظهر علامات مثل:
١ . بكاء بدون دموع.
٢ . جفاف الشفاه.

٣ . قلة عدد الحفاضات المبللة.٤ . النعاس غير المعتاد.

👈🏻متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
يجب طلب المساعدة الطبية إذا ظهرت أي من العلامات التالية:
١ . استمرار القيء وعدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل.
٢ . إسهال شديد أو متكرر جدًا.
٣ . وجود دم في البراز.
٤ . ارتفاع حرارة شديد.
٥ . أعراض جفاف واضحة.
٦ . ألم شديد بالبطن.
٧ . استمرار الأعراض عدة أيام دون تحسن.
كما يجب الاهتمام بشكل خاص بالأطفال الصغار، وكبار السن، والحوامل، ومرضى الأمراض المزمنة.

👈🏻كيف نحمي أنفسنا من فيروس المعدة؟
يمكن تقليل خطر الإصابة باتباع بعض الإجراءات البسيطة:
١ .غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
٢ . غسل الخضروات والفاكهة جيدًا.
٣ . طهي الطعام جيدًا.
٤ . حفظ الطعام في درجة حرارة مناسبة.
٥ . شرب مياه نظيفة وآمنة.
٦ . تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع المصابين.
٧ . تنظيف الأسطح التي يلمسها الشخص المصاب باستمرار.
٨ . أخطاء شائعة يجب تجنبها
يقع بعض الأشخاص في أخطاء قد تؤخر الشفاء، مثل:
تناول المضادات الحيوية دون استشارة.
التوقف عن شرب الماء بسبب القيء.
تناول وجبات دسمة بعد تحسن الأعراض مباشرة.
استخدام أدوية إيقاف الإسهال دون استشارة، خاصة للأطفال.
تجاهل علامات الجفاف.
هل يمكن الوقاية تمامًا؟
لا توجد وسيلة تمنع الإصابة بنسبة 100%، لكن الالتزام بالنظافة الشخصية، وغسل اليدين، والاهتمام بسلامة الطعام يقلل خطر العدوى بشكل كبير.
كما أن العزل النسبي للمصاب وعدم مشاركة أدواته يساعد على حماية باقي أفراد الأسرة.

#صيدليات_فارماسيتى❤️
#الاقرب_لك 🌹
#صحتك_تهمنا 🤗