العربية
《 الحفاظ على بشرتك فى درجة حرارة مرتفعة 》 بتعانى من بشرتك وتدميرها خصوصا فى اوقات ارتفاع درجة الحرارة !!! 🤔 اليكى …. 👈🏻 اهم خمس 5 نصائح للحفاظ على بشرتك من درجة الحرارة المرتفعة … الروتين الجيد للعناية بالبشرة يجب أن يكون أساسيًا خلال يومك للحصول على بشرة صحية وخاصة خلال ارتفاع درجة حرارة […]
《 Brittle Nails 》 《 تكسير الاظافر 》 ضوافرك بتتكسر بسرعة؟!!!🤔 بتلاقى فيها علامة بيضاء ومضايقك شكلها ؟ 🤔 ولو فرحك قرب ونفسك ضوافرك تطول ؟!!🤔 👈🏻تعالى نعرف ايه سبب تكسيرها وايه اسرررع علاج لقطم الاظافر … 👈🏻 ينتج تشقق الأظافر عن ضعف نشاط الغدة الدرقية ، وقلة إفرازها للثيروكسين. نقص الحديد (فقر الدم): معلوم أنّ […]
《 الماء 》 《 Water 》 ليه شرب المياة مهم جدااا لصحتنا ؟!!🤔 وكم الكمية المفروض تناولها يوميا للوصول للفوائد كامله ؟!!!! 🤔🤔🤔 هنعرف مع بعض كل ده 👇👇 اولا : 👈🏻 اهمية شرب المياة : ١ . تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق عملية التعرق، والتي تبرد الجسم في درجات الحرارة المرتفعة، أو عند […]
《 كيف اختار مزيل العرق الامن 》 《 duodorant 》 ازاى تختار مزيل العرق الامن ؟!🤔 وايه هى المواد اللى يجب تجنبها عند اختيار مزيل العرق ؟!!!! 🤔 وايه الفرق بين مزيل رائحة العرق ومزيل العرق ؟!!🤔 اولا : لعلّك سمعت أو قرأت أنّ بعض المواد الكيميائية في مزيلات العرق مرتبطة بأمراض خطيرة جدا كالسرطان […]
《 تساقط الشعر 》 لازم تكونى عارفة انواع تساقط الشعر علشان تعالجيه صح وده لان كل نوع ليه سبب مختلف 👈🏻ودلوقتى هنعرف مع بعض الانواع والاسباب … فقد ترتبط انواع تساقط الشعر المختلفة بالجينات الوراثية للشخص . اما عن انواع تساقط الشعر فهى: 1 . الثعلبة الذكورية تعرف أيضًا الثعلبة الذكورية باسم الثعلبة الأندروجينية، وهي […]
《Dry Eyes》 《 جفاف العيون 》 جفاف العين علاجه سهل ؟! 🤔 وايه هى اعراضه لمعرفة وجوده !!! وهل ليه علاقة بشرب الماء ؟ وايه اسباب الجفاف ده ؟!🤔 تعالو نعرف مع بعض اجابة اسئلتكم 👇 جفاف العين هو ظرف صحي شائع يُصيب العين عندما لا تستطيع العين تأمين الترطيب الكافي للعين، ويُمكن بسبب ذلك […]
《رائحة الفم الكريهة 》 《 Bad Breath 》 بتعانى من رائحة فم غير موغوب فيها ؟! وهل هناك انواع من الروائح او اختلاف ؟ وهل هناك طريقة سهلة للتأكد من وجود رائحة كريهة ام لا ؟!! وهل ده بسبب الاكل ؟ ولا الاسنان ؟ وهل يمكن علاجه بطريقة سهلة ؟ كل ده هنعرفه مع بعض […]
《اهم وقت لممارسة الرياضة 》 كتير بيسألوا هل ينفع يتمرنوا بعد الاكل ؟؟ ولو ينفع يبقى بقد ايه ؟؟ وايه افضل وقت ؟ طب ايه فوائد ممارسة الرياضة ؟ وهل وقت الرجال زى وقت النساء ؟ 👈🏻هنعرف كل ده مع بعض حااالا اولا أداء التمرينات الرياضية مفيد لك في أي وقت تقوم به، لكنك إن […]
《 فرط الحركة 》 《adha》 👈🏻ما هى اسباب فرط الحركة المزعجة لدى الاطفال ؟! 👈🏻وماهى الاعراض لمعرفة هذا مايسمى بفرط الحركة وتشخيصها ؟ 👈🏻وايضا كيف اعالج هذه الظاهرة ؟! تعالوا نعرف مع بعض اجابة الاسئلة يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال وتلازمهم حتى في مرحلة البلوغ، و من المشكلات […]
《طرق العناية بالبشرة فى الصيف》 ما هى افضل طريقة للعناية بالبشرة وحمايتها من الشمس؟ وايه اختلاف البشرة الحساسه والمختلطة والجافة ؟ 👈🏻العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثّر فصل الصّيف على البشرة، مما يدعوك الى العناية بها، وتغيير روتين العناية بالبشرة للظّهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصّيف الحارّة، ومراعاة ما تحتاجه البشرة، فقد لا تجفّ البشرة […]